Máy Tập Chèo Thuyền KM-010 – Thiết Bị Thể Thao Ngoài Trời KAMAMAX
Giới thiệu máy tập chèo thuyền KM-010
Máy tập chèo thuyền KM-010 là thiết bị thể thao ngoài trời mô phỏng động tác chèo thuyền, hỗ trợ người tập vận động cánh tay, vùng vai, lưng và thắt lưng thông qua chuyển động kéo tay cầm về phía sau. Sản phẩm phù hợp để bố trí tại công viên, khu dân cư, khu đô thị và các khu thể dục thể thao cộng đồng.
Thiết bị được chế tạo từ sắt sơn tĩnh điện, sử dụng trụ chính bằng sắt ống đường kính Ø140 mm, độ dày 4,0 mm. Khung phụ, tay cầm và khung ghế sử dụng sắt ống Ø34 mm dày 2,5 mm, kết hợp thép hộp 40 × 80 mm dày 2,5 mm theo thông số kỹ thuật.
Với thiết kế chuyên dụng cho bài tập kéo chèo tại chỗ, máy tập chèo thuyền ngoài trời KM-010 góp phần đa dạng hóa các hình thức vận động, hỗ trợ duy trì thói quen tập thể dục và nâng cao tiện ích cho không gian thể thao công cộng.

Thông số kỹ thuật máy tập chèo thuyền KM-010
-
Tên sản phẩm: Máy tập chèo thuyền.
-
Mã sản phẩm: KM-010.
-
Kích thước lắp đặt: Dài 132 × rộng 78 × cao 102 cm.
-
Dung sai kích thước: ±5%.
-
Chất liệu: Sắt sơn tĩnh điện.
-
Trụ chính: Sắt ống Ø140 mm, dày 4,0 mm.
-
Khung phụ, tay cầm và khung ghế: Sắt ống Ø34 mm, dày 2,5 mm.
-
Thép hộp: 40 × 80 mm, dày 2,5 mm.
-
Chức năng: Mô phỏng động tác chèo thuyền, hỗ trợ vận động cánh tay, vai, lưng và vùng thắt lưng.
-
Địa điểm sử dụng: Công viên, khu dân cư, khu đô thị và khu thể thao ngoài trời.
Đặc điểm nổi bật của máy tập chèo thuyền KM-010
1. Mô phỏng động tác chèo thuyền
Máy tập chèo thuyền KM-010 cho phép người tập thực hiện động tác kéo tay cầm về phía sau, tương tự chuyển động chèo thuyền. Bài tập tạo sự phối hợp giữa tay và thân người, hỗ trợ vận động các nhóm cơ phần thân trên theo cơ cấu của thiết bị.
2. Khung sắt sơn tĩnh điện
Sản phẩm sử dụng kết cấu sắt với trụ chính Ø140 mm dày 4,0 mm, kết hợp các chi tiết khung phụ và tay cầm theo quy cách kỹ thuật. Bề mặt sơn tĩnh điện góp phần hoàn thiện sản phẩm, tăng tính thẩm mỹ và hỗ trợ bảo vệ bề mặt kim loại trong quá trình sử dụng.
3. Kết cấu phù hợp cho khu tập thể dục ngoài trời
Với kích thước dài 132 cm, rộng 78 cm và cao 102 cm, KM-010 là lựa chọn để xem xét trong phương án bố trí thiết bị tại các khu vận động cộng đồng. Khi lắp đặt, cần tính thêm khoảng trống thao tác tay, chân và khoảng cách an toàn với thiết bị xung quanh.
4. Hỗ trợ vận động nhiều nhóm cơ
Chuyển động kéo chèo giúp người tập vận động cánh tay, vai và lưng. Khi thực hiện đúng tư thế và với cường độ phù hợp, bài tập có thể góp phần duy trì hoạt động thể chất thường xuyên.
5. Bổ sung tiện ích cho không gian công cộng
Máy tập chèo thuyền KM-010 có thể kết hợp với các thiết bị thể thao ngoài trời khác để tạo thành khu luyện tập đa dạng tại công viên, khu dân cư, khu đô thị và các công trình thể thao cộng đồng.
Công dụng của máy tập chèo thuyền KM-010
Khi được sử dụng đúng cách và phù hợp với thể trạng, thiết bị có thể hỗ trợ:
-
Vận động cơ cánh tay và vai thông qua động tác kéo tay cầm.
-
Hỗ trợ vận động các nhóm cơ lưng và vùng thắt lưng.
-
Tăng sự phối hợp giữa tay và thân người.
-
Góp phần duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên.
-
Hỗ trợ rèn luyện thể lực và sức bền khi kết hợp với chế độ vận động phù hợp.
-
Đa dạng hóa bài tập trong khu thể thao ngoài trời.
Hoạt động thể chất thường xuyên có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch và hô hấp. Tuy nhiên, hiệu quả phụ thuộc vào cường độ, thời lượng, tình trạng sức khỏe và cách tập luyện; không nên xem thiết bị là phương pháp điều trị bệnh.
Hướng dẫn sử dụng máy tập chèo thuyền KM-010
Để sử dụng thiết bị an toàn và hiệu quả, người tập có thể thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Kiểm tra thiết bị. Quan sát ghế ngồi, tay cầm, khung thép và các điểm liên kết trước khi tập.
Bước 2: Ngồi đúng tư thế. Ngồi vững trên ghế, giữ lưng ở tư thế thoải mái và đặt chân ổn định theo thiết kế của thiết bị.
Bước 3: Nắm tay cầm. Dùng hai tay giữ chắc tay cầm, duy trì tư thế cân bằng trước khi bắt đầu chuyển động.
Bước 4: Thực hiện động tác kéo chèo. Từ từ kéo tay cầm về phía sau theo chuyển động mô phỏng chèo thuyền, sau đó đưa tay trở về vị trí ban đầu một cách có kiểm soát.
Bước 5: Điều chỉnh thời lượng. Bắt đầu với thời gian ngắn và nhịp độ nhẹ nhàng. Có thể tham khảo khoảng 3–5 phút mỗi lượt nếu cảm thấy phù hợp, sau đó điều chỉnh theo thể lực và hướng dẫn sử dụng thực tế.
Lưu ý đối với người cao tuổi: Nên bắt đầu với thời lượng ngắn hơn, vận động nhẹ nhàng và dừng lại nếu xuất hiện đau, chóng mặt, khó thở bất thường hoặc khó chịu. Người có bệnh lý tim mạch, xương khớp hoặc hạn chế vận động nên tham khảo ý kiến chuyên môn khi cần.
Ứng dụng của máy tập chèo thuyền KM-010
Công viên và khu thể dục công cộng: Bổ sung hình thức tập kéo chèo, hỗ trợ người dân rèn luyện thể chất ngoài trời.
Khu dân cư và khu đô thị: Kết hợp cùng các máy tập tay, chân và thiết bị vận động khác để xây dựng không gian thể thao cộng đồng.
Khu thể thao ngoài trời: Đa dạng hóa các bài tập, phục vụ nhu cầu vận động của người trưởng thành và những người có thể trạng phù hợp.
Dự án thiết bị thể thao: Có thể đưa vào phương án tham khảo khi trang bị thiết bị cho công viên và công trình công cộng, tùy thuộc yêu cầu kỹ thuật và mặt bằng thực tế.
Hướng dẫn bảo quản và kiểm tra an toàn
-
Kiểm tra định kỳ tay cầm, khung ghế, các mối hàn và liên kết cơ khí.
-
Theo dõi tình trạng lớp sơn, vệ sinh thiết bị thường xuyên.
-
Không sử dụng khi phát hiện bộ phận lỏng, hư hỏng hoặc chuyển động bất thường.
-
Giữ khu vực tập luyện sạch sẽ, khô ráo và không có vật cản.
-
Thực hiện bảo trì theo hướng dẫn kỹ thuật và điều kiện sử dụng thực tế.
Câu hỏi thường gặp về máy tập chèo thuyền KM-010
Máy tập chèo thuyền KM-010 có tác dụng gì?
Thiết bị mô phỏng động tác chèo thuyền, hỗ trợ vận động cánh tay, vai, lưng và vùng thắt lưng. Tập luyện phù hợp có thể góp phần duy trì thể lực và thói quen vận động.
Kích thước máy tập chèo thuyền KM-010 là bao nhiêu?
Kích thước sản phẩm là dài 132 cm × rộng 78 cm × cao 102 cm, với dung sai ±5%.
Máy tập chèo thuyền KM-010 được làm từ chất liệu gì?
Thiết bị sử dụng sắt sơn tĩnh điện. Trụ chính là sắt ống Ø140 mm dày 4,0 mm; khung phụ, tay cầm và khung ghế là sắt ống Ø34 mm dày 2,5 mm; thép hộp có quy cách 40 × 80 mm dày 2,5 mm.
Nên tập máy chèo thuyền trong bao lâu?
Người mới tập có thể bắt đầu với thời lượng ngắn, chẳng hạn 3–5 phút nếu cảm thấy phù hợp, rồi điều chỉnh theo thể lực. Người cao tuổi hoặc người có vấn đề sức khỏe nên giảm cường độ và tham khảo ý kiến chuyên môn khi cần.
Máy tập chèo thuyền KM-010 phù hợp lắp đặt ở đâu?
Thiết bị phù hợp để xem xét bố trí tại công viên, khu dân cư, khu đô thị và khu thể thao ngoài trời có mặt bằng phù hợp.
Giá máy tập chèo thuyền KM-010 là bao nhiêu?
Giá bán cần được xác nhận theo báo giá hiện hành, số lượng đặt hàng, địa điểm giao hàng và các yêu cầu liên quan. Khách hàng có thể liên hệ KAMAMAX để được tư vấn và nhận báo giá cụ thể.
Liên hệ tư vấn và báo giá máy tập chèo thuyền KM-010
Bạn đang tìm kiếm máy tập chèo thuyền ngoài trời để trang bị cho công viên, khu dân cư hoặc công trình thể thao cộng đồng?
Liên hệ KAMAMAX để được tư vấn sản phẩm KM-010, xác nhận thông số kỹ thuật và nhận báo giá theo nhu cầu thực tế.
-
Hotline: 094 888 6786
KAMAMAX – Giải pháp thiết bị thể thao ngoài trời cho không gian vận động cộng đồng.
Xem thêm
Rút gọn




